ポテサラ- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1992 ккал

Жир: 94,04г | Белк: 84,56г | Углев: 139,58г. Завтрак: 漬物, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), フジッコいわしの生姜煮. Обед: クノールきのこのポタージュ, 明治チューブでバター1/3, イオン食パン5枚切り, セブンイレブンあらびきウインナー, 生卵, ミックスベジタブル（冷凍）. Ужин: ちゃんこ鍋, 焼酎, サッポロビール　エビスビール. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса