Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
07 фев 19
thatsubieguy89- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight continues to shred off. I’m doing this to prepare for my first physique competition show 💪🏼🙌🏼
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
2123 ккал
Жир: 71,67г | Белк: 192,11г | Углев: 178,05г.
Завтрак:
Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Egg, Wegmans Old Fashioned Oats.
Обед:
Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Redcon1 MRE Lite, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю