MrsMagyk- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1356 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 33,90г | Углев: 190,05г. Завтрак: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). Ужин: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, GFS Nacho Cheese Sauce, Little Caesars Breadstick, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Silk Light Vanilla Almond Milk, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Спать - 13 часа, Отдыхать - 2 часа и 13 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса