BiaCarli- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя BiaCarli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1085 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 69,03г | Углев: 60,39г. Завтрак: Queijadinha Kando, Base do cheesecake, Italac Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho, Café coado, Muffin para vender. Обед: Mandioquinha, Maguary Suco de Maracujá, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Contra-filé. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Rúcula, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia, Cheesecake amanteigado, Cheesecake amanteigado, Base do cheesecake. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BiaCarli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BiaCarli- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

BiaCarli-Изменение Веса