marm0ora- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1498 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 127,25г | Углев: 153,92г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas. Обед: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Meijer Brazil Nuts, Millville Bran Flakes. Ужин: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса