BarbaraVaz- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

30.9% de gordura corporal

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1889 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 97,41г | Углев: 227,21г. Завтрак: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Integralmedica Whey Bar Darkness Frutas Vermelhas com Cranberry, Quero Feijão Preto. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Перекус/Другое: Suco de Oxicoco, Maçã Verde, Integralmedica Carnibol Blueberry, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Brownie, Banana, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Flormel Crispy Grão de Bico, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Fitbit - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса