Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
|
72 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 60,31г | Белк: 105,30г | Углев: 60,27г.
Завтрак: Сладис Столовый Подсластитель, Чай, Соль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Омлет с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Алые Паруса Оладьи из Цветной Капусты, Чай. Ужин: Перекресток Крылья Терияки Гриль, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Петрушка, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Овсяноблин, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
