NikiKhar- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя NikiKhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

утро на тощак

52,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1273 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 87,46г | Углев: 124,69г. Завтрак: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, За Родину Икра Трески, Кофе с молоком, Кофе с молоком, Омлет с мукой, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Филе трески с овощами, За Родину Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Sunfeel Джем Клубничный, Сырники с манкой. Перекус/Другое: Курица терияки, Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikiKhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikiKhar- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

NikiKhar-Изменение Веса