anafeoli- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя anafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

95,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

938 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 84,70г | Углев: 39,65г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Sementes de Linhaça, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Café. Обед: Beterrabas, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Girardi Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Laranja Pêra. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Спать - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafeoli- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

anafeoli-Изменение Веса