JW1206- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

51,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1878 ккал

Жир: 85,46г | Белк: 82,00г | Углев: 197,57г. Завтрак: Mizeria, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Обед: Sushi. Ужин: Ogórek (Obrany), Świeży Makaron (Ugotowany), Potrawka z Kurczaka. Перекус/Другое: Mlekpol Mleko 3,2%, Bulion z Kury/Kurczaka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса