narqel- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

2049 ккал

Жир: 93,97г | Белк: 108,40г | Углев: 194,62г. Завтрак: Лента Авокадо, Лента Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лук, Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Лента Фасоль Красная Консервированная, Останкино Ветчина Папа Может. Перекус/Другое: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса