faria.joao50- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1257 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 99,68г | Углев: 153,72г. Завтрак: Pão de Mistura. Обед: Salada Verde Mista, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Peras, Carne de Peito de Peru, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Перекус/Другое: Água, Continente Banana, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Clementinas, Pão Torrado, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

boa!

07 фев 19 написано членом: paula queiros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса