Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
07 фев 19
faria.joao50- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1257 ккал
Жир: 28,39г | Белк: 99,68г | Углев: 153,72г.
Завтрак:
Pão de Mistura.
Обед:
Salada Verde Mista, Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Peras, Carne de Peito de Peru, Área Viva Flocos de Aveia Fina.
Перекус/Другое:
Água, Continente Banana, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Clementinas, Pão Torrado, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango.
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
boa!
07 фев 19 написано членом:
paula queiros
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю