vantey31- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя vantey31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

119 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1551 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 162,32г | Углев: 133,06г. Завтрак: Красное Яблоко, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Лечо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка с Овощами, Ого Хлебцы Гречневые. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Капустный Салат. Перекус/Другое: Творог 5%, Binasport Premium Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Binasport Premium Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vantey31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vantey31- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

vantey31-Изменение Веса