luna4545- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1762 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 60,54г | Углев: 176,67г. Завтрак: Nimet Kepekli Galeta, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Süzme Peynir. Обед: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Knorr Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Kabak Tatlısı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса