Azshadia- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя Azshadia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

646 ккал

Жир: 23,39г | Белк: 27,37г | Углев: 87,99г. Завтрак: Зеленый Чай, Цукаты, Овсянка Запаренная. Обед: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Ужин: Конфеты, Зеленый Чай, Чернослив, Яблоко. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azshadia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azshadia- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

Azshadia-Изменение Веса