Olga6561- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

760 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 59,95г | Углев: 59,68г. Завтрак: Творожник, Чай. Обед: Минтай, Картошка Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (на Воде) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа, Зарядка - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса