Demet.14- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя Demet.14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

919 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 59,79г | Углев: 104,69г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferkleie, Jütro Mango Tiefgefroren, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Обед: Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Перекус/Другое: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). подробнее ...

587 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demet.14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demet.14- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

Demet.14-Изменение Веса