Ane4ka-vrn- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя *Ane4ka-vrn* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1219 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 82,90г | Углев: 82,53г. Завтрак: Сыр Камамбер, Блин из овсянки, Ветчина, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Чай с Лимоном, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ane4ka-vrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Ane4ka-vrn*- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

*Ane4ka-vrn*-Изменение Веса

Ane4ka-vrn- Журнал, 07 фев 19

Ane4ka-vrn-Изменение Веса