Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1798 ккал
|
Жир: 87,95г | Белк: 59,16г | Углев: 196,61г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Обед: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Форне Пицца Домашняя. Ужин: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла. Перекус/Другое: Эдем Ядро Абрикоса, Тимоша Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Пастилушка Пастила Фруктовая, Чай. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nkorsakova-Изменение Веса
|
