Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreapuff15
Журнал
30 июн 10
dreapuff15- Журнал, 30 июн 10
Параметры Пользователя dreapuff15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2010
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2010:
1835 ккал
Жир: 76,78г | Белк: 91,49г | Углев: 194,31г.
Завтрак:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Chocolate Milk Shake.
Обед:
Creamy Chocolate Shake Mix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Ужин:
White American Cheese, Sour Cream, Tomato Salsa, Carnitas Fried Pork, Cilantro-Lime Rice, Macaroni & Cheese.
Перекус/Другое:
Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack, special k fruit crisps, Diet Mountain Dew.
подробнее ...
2959 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreapuff15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю