nastatiseckaa5269- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1383 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 89,81г | Углев: 159,88г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Fishka Арахис , Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Джем Малина , Клементины, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Детский Творог. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Банан. Перекус/Другое: Жвачка, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Победа Горький Шоколад без Сахара , Ол Лайт Батончик Арахис. подробнее ...

1209 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса