MrCalifornia- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

123,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

2695 ккал

Жир: 147,98г | Белк: 170,19г | Углев: 170,48г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kirkland Signature Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Обед: Home Chef Buffalo Chicken Lettuce Wraps, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey. Ужин: Home Chef Salmon with Dill Crema, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Don Lee Farms Cauliflower Gluten Free Bites. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Trader Joe's Dark Belgian Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса