Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
12 окт 12
PENSK8R- Журнал, 12 окт 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2012
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2012:
1846 ккал
Жир: 69,01г | Белк: 80,26г | Углев: 249,71г.
Завтрак:
Nonfat Milk, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Hot Chocolate.
Обед:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Original Chicken Sandwich (No Mayo) (Burger King), French Fries (Medium).
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Steak Tips Portabello.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю