kissangelgirl- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been trying not to weigh in everyday. How often do you weigh yourself?

114,3 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

903 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 79,05г | Углев: 62,11г. Завтрак: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Eggs (Large), Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Обед: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, GFS Swai Fish Fillets. Ужин: Eckrich 4 Pepper Smoked Sausage, Wegmans Pepper & Onion Blend. Перекус/Другое: Mashed Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cantaloupe Melons, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

4029 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Friday mornings:)

06 фев 19 написано членом: damdill

Just got one of the automated update to cell phone scales and love it. Weighing every day, but yeah, it does bounce a bit. However that way never forget and keeps my chart up to date. Input that into fs in kilograms every day.

09 фев 19 написано членом: Tash23

Once a week

22 фев 19 написано членом: Retta Smith

Friday so if I go over a little on the weekend I have time to get back on track.

22 фев 19 написано членом: LTHOMP56

every morning

22 фев 19 написано членом: sallkr3

I am a member of the non weighing club. (small exclusive club LOL)

22 фев 19 написано членом: liv001

@LTHOMP56 I like your logic!

22 фев 19 написано членом: kissangelgirl

@Liv001 oh how I wish lol

22 фев 19 написано членом: kissangelgirl

Friday mornings. I use the bathroom and then strip down to nothing and weigh myself. I used to weigh everyday but the fluctuations in my weight was very frustrating so only once a week.

22 фев 19 написано членом: lettygaylor

weekly

22 фев 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса