hiromi.gotou0918- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя hiromi.gotou0918 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ちょっと泊まってきたら減ってました

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1220 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 64,01г | Углев: 159,13г. Завтрак: キューピー　キューピーハーフ, ヤマザキふんわり食パン, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン煮たまご, サラダ. Обед: セブンイレブン味噌汁, おかめ納豆納豆 (33,7g), オクラ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ハンバーグ, S&B 五穀ごはん. Ужин: 湯豆腐. Перекус/Другое: バローコーヒーゼリー, サンガリアこだわりのミルクセーキ. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiromi.gotou0918-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiromi.gotou0918- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

hiromi.gotou0918-Изменение Веса