olga.m.empleo- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя olga.m.empleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1173 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 85,21г | Углев: 105,59г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Обед: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Капучино. Перекус/Другое: Киви, Банан, Творог 5%, Люсдорф Немолоко Овсяное. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.empleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.empleo- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.empleo-Изменение Веса