zapatista- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1994 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 69,78г | Углев: 274,92г. Завтрак: Starbucks Chocolate Chunk Muffin, Hard-Boiled Egg. Обед: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Ужин: Little Debbie Cherry Pie. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса