ポテサラ- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1917 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 89,54г | Углев: 152,20г. Завтрак: あけぼの鮭フレーク, ご飯, フジッコいわしの生姜煮, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油. Обед: 油あげ, カキ, 生卵, 味噌煮込みうどん. Ужин: AEON 佃煮, エビチリ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 豚肉の生姜焼き, 焼酎. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса