matdelc- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1362 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 65,48г | Углев: 174,80г. Завтрак: Café, Riera Tostadas Light, Cepita Jugo de Naranja. Обед: Pan Francés, Finlandia Queso Procesado Clásico, La Serenísima Manteca, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Girasol, Zapallitos, Zapallo. Перекус/Другое: Banana, Arcor Turrón de Maní, Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. подробнее ...

3807 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса