rockyboy- Журнал, 12 окт 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2012:

354 ккал

Жир: 6,85г | Белк: 14,78г | Углев: 60,14г. Завтрак: Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk, Honey , Egg, Honey . подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 12 окт 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса