alferreira- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

916 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 53,99г | Углев: 94,39г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Tapioca de Queijo. Обед: Danone Oikos Tentações Pistache, Maminha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Linguiça Portuguesa. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса