Dacemac- Журнал, 11 окт 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2012

98,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2012:

2115 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 121,38г | Углев: 206,50г. Завтрак: 1% milk, whey, cereal. Обед: meatloaf sandwich. Ужин: FRENCH FRIES, hamburger. Перекус/Другое: red grapes, potato chips, manhattan. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 11 окт 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса