duinatha- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя duinatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

792 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 40,58г | Углев: 79,75г. Завтрак: Green Smoothie. Обед: Apples, Fried Egg, Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Fried Tofu, Fried Egg, Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: hiit cardio - 10 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duinatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duinatha- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

duinatha-Изменение Веса