lidiya080- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя lidiya080 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1259 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 67,67г | Углев: 119,31г. Завтрак: Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русские Пряники Кексы с Маком. Обед: Каша Рисовая на Молоке, Печень Говяжья Жареная, Сосиски Молочные. Ужин: Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Hot-iron - 44 минуты, Фит-микс - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidiya080-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidiya080- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

lidiya080-Изменение Веса