Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
06 фев 19
TahaGold- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1186 ккал
Жир: 39,64г | Белк: 32,12г | Углев: 177,14г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Чай, Батон.
Обед:
Maggi Домашняя Подлива Мясная, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Мандарин.
Перекус/Другое:
Шоколад, Кофе.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, тренажеры - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю