msoeva- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1967 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 114,58г | Углев: 199,39г. Завтрак: Творожные кексы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Ужин: Хлебный Дом Сушки с Маком, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Банан, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Творожная запеканка детская, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса