Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akrubakvis
Журнал
06 фев 19
Akrubakvis- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя Akrubakvis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1250 ккал
Жир: 34,08г | Белк: 47,83г | Углев: 191,18г.
Завтрак:
Каждый День Кефир 1%, Каждый День Сметана 15%, На Грядке Кукуруза Сахарная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной.
Обед:
Кефир 1%, Рис Отварной.
Ужин:
Каждый День Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akrubakvis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю