galaxy.toughts- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

923 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 32,54г | Углев: 125,75г. Завтрак: Dinkelbrot, Käse, Banane. Обед: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaba Kakao, Crownfield Müsli Früchte . Ужин: Wurzener Erdnussflips, Pellkartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Перекус/Другое: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Südzucker Krümel Kandis. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Бадминтон - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса