sofia.komissarova- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1159 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 54,51г | Углев: 172,20г. Завтрак: Соленья, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Обед: Обожайка Пастила, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Пшеничный Хлеб, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок, Гуляш из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Ужин: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Пятерочка Лук Репчатый, Пшеничный Хлеб, Асто Горбуша Малосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Пшеничный Хлеб. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Банан. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 32 минуты, Круговая Тренировка - 51 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса