malaya_ya_- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя malaya_ya_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

44,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

788 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 35,82г | Углев: 112,91г. Завтрак: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Бабаевский Элитный 75% Какао, Смешанный Зеленый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Салат Айсберг. Ужин: Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Апельсин, Киви. Перекус/Другое: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Карате - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malaya_ya_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malaya_ya_- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

malaya_ya_-Изменение Веса