Galina30669- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя Galina30669 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1100 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 66,38г | Углев: 79,80г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Щи с Мясом, Яйцо Всмятку, Ашан Говяжье Легкое, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Винегрет. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Galina30669-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю