dlewis1234- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя dlewis1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1937 ккал

Жир: 99,36г | Белк: 69,54г | Углев: 180,80г. Завтрак: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Kraft American Cheese Slice, Great Value Whole Wheat Bread , Hormel Spam Classic. Ужин: Food Lion New York Strip Steak, Jiffy Cornbread, Great Value Vegetable Oil, Onions , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sweet Tarts Mini Chewy, Totino's Pepperoni Party Pizza. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlewis1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlewis1234- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

dlewis1234-Изменение Веса