Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
30 июн 10
sheripickle- Журнал, 30 июн 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2010
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2010:
1351 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 118,71г | Углев: 120,77г.
Завтрак:
sourdough bread, sugar, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Healthy for your Heart Whole Grain Oatmeal - Cranberry.
Обед:
light mayo, PICKLES, chicken breast boiled.
Ужин:
Creamy Crab Stuffed Mushrooms, top sirloin.
Перекус/Другое:
TLC Fruit & Grain Bars - Pumpkin Pie, Dry Roasted Almonds (Emerald), Cantaloupe Melons, Watermelon, Strawberries, strawberry, Dry Roasted Almonds (Emerald), hard boiled egg.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю