ajtreu- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя ajtreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1616 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 101,92г | Углев: 189,77г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, PnP Fat Free Milk, Jungle Oats, Pick n Pay Slivered Almonds, Honey, Cinnamon, Dried Cranberries. Обед: PnP Fat Free Milk, Future Life High Protein Smart Food. Ужин: Tea with Semi-Skimmed Milk, Marcel's Vanilla Low Fat Frozen Yoghurt, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: PnP Live Well Fat Free Plain Yoghurt, Tia's Granola Sugar-Free, Tea with Semi-Skimmed Milk, Biogen Omega 3. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajtreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajtreu- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

ajtreu-Изменение Веса