jenjabba- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

it tis what it tis.... all I want is one pound a week. I have done well, no cheating. It should come off sooner than later I hope. keto on

78,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

847 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 51,57г | Углев: 13,26г. Обед: Kroger Pork Rinds, Avocados, Butter (Salted), Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Sports Research MCT Oil, Egg, Baby Spinach, Skylark Calf Liver, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Wyler's Beef Bouillon Cube, Swanson Chicken Broth. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Be proud of your no cheating - it will come off as you stick to your plan :)

05 фев 19 написано членом: nikeit

Nikeit 👌 yes, thanks. I read that being sick can increase cortisol. 😷 bummer. I've taken my sudafed and going back to bed. I haven't had a cold in a long time. It's just my turn. I'm sure it will come off soon! 👍💊

05 фев 19 написано членом: jenjabba

Keto on!!!

05 фев 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса