Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
05 фев 19
ritellla- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1026 ккал
Жир: 34,89г | Белк: 73,79г | Углев: 109,60г.
Завтрак:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Barilla Макароны, Лук, Молодые Цуккини, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Молодые Цуккини.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленое Яблоко, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю