digregorio957- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя digregorio957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1332 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 57,72г | Углев: 186,77г. Завтрак: Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Coffee with Cream. Обед: Boiled Egg, Coffee with Cream, Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Ужин: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Thomas' Hearty Multi-Grain English Muffins, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

digregorio957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю