Carolsouzz- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Carolsouzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1685 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 88,35г | Углев: 217,71г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão Amarelo. Обед: Andu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Subway Tomate, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Banana, Bacon Curado ou Defumado, Banana, Ovo Mexido. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolsouzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolsouzz- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Carolsouzz-Изменение Веса