bcbickford- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1910 ккал

Жир: 107,51г | Белк: 101,46г | Углев: 140,32г. Завтрак: Peanut Butter, Great Value Concord Grape Jelly, L'oven Fresh Oat Bran Bread, SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Bigelow Tea Green Tea, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Обед: McAlister's Deli Garden Salad, McAlister's Deli Ham & Cheese Toastie. Ужин: Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Candied Pecans, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса