nando_884- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

3134 ккал

Жир: 115,47г | Белк: 147,72г | Углев: 357,61г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Plátano, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural. Обед: Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Ужин: Kellogg's Rice Krispies, Mercadona Pan Integral, Ybarra Patata Entera Cocida, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Arroz Basmati. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса